Amathéa Yoga
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Amathéa est née en 2023 d’un élan profond d’œuvrer au tissage de liens entre femmes, au cœur de Soi et au cœur de la communauté.
Le centre de son activité est ainsi dédié à l’accompagnement de la femme dans ses différents moments de vie par des outils variés : le yoga entendu dans son sens holistique (méditation, pranayama, postures…) en cours hebdomadaire ou lors de retraites, l’accompagnement individuel iRest®, et l’incroyable puissance des chants-médecine.
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Toutes ces propositions servent une même intention : se reconnecter à Soi, au Vivant et au Sacré.
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Au fil des années, Amathéa a eu besoin de plus d’ancrage et d’ouverture, et est devenu Amathéa Tera en 2025. Elle s’est ainsi ouverte à l’accompagnement des enfants puis des adultes en mixité.
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Amathéa Tera est encore toute jeune et continue de rêver, en gardant le cœur ouvert et ancré, en contact avec la Terre-Mère, l’Amour et les étoiles.
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Belle visite
Qui suis-je ?
Comme pour beaucoup, ma vie est faite de recherches et de tâtonnements, avant de trouver ces dernières années l'espace où je peux véritablement être moi tout en apportant aux autres.
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Ce chemin de recherche et d'interrogations m'a d'abord mené à des études de philosophie éthique pour chercher à comprendre - intellectuellement, rationnellement- ce qu'est "une vie juste". J'ai été profondément nourri par ces études littéraires et cependant, quelque chose me manquait.
J’ai eu besoin de quelque chose de plus ancré dans la matière, de plus palpable et de plus directement tourné vers l’autre -et pour de complexes multiples raisons- j’ai fait médecine.
Durant mes études médicales, j’ai développé ma connaissance du corps, de sa physiologie et de ses pathologies. Cependant, l’approche y était pour moi trop froide et médicamenteuse et, pour ma santé mentale personnelle, la décision de quitter cet environnement professionnel était inévitable.
Je pensais revenir à la philo…
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Et finalement.. les hasards et les merveilles de la Vie m’ont ouvert les portes du monde en Yoga. C’est au début de l’internat en 2016 que je rencontre le Yoga. Mes premiers cours furent ceux d’un Yoga « occidental », c’est-à-dire centré sur les postures (asanas). J’appréciais les postures et y retournais régulièrement, mais sans en percevoir toute la grandeur.
C’est la méditation qui fut pour moi révélation.. Je trouvais enfin cet espace qui m’offrait une autre relation à moi-même. Un espace où je pouvais lâcher le mental et plonger au cœur de mon Être, naviguer à travers mes joies et mes blessures, avec courage mais en sécurité, car toujours connectée à l’espace du Cœur et à l’Amour. J’avais enfin le sentiment de fouler le tout début du sentier que je cherchais inconsciemment depuis si longtemps…
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J’effectue la formation de S.L.O.W Yoga (Yin, restauratif et Nidra) en 2022, me permettant de faire ce tournant du soin conventionnel vers un soin holistique par la Conscience.
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Au fil des années, d’autres pratiques sont venues enrichir mes outils de connaissance de Soi. Ma rencontre avec le Féminin Sacré fut fondamentale, tout comme celle avec les musiques sacrées du monde et les danses-médecine.
Les outils sont multiples sur le chemin vers Soi, à chacun.e d'essayer et de choisir ce qui semble lui convenir le mieux au moment T, avec Amour.
Dans la joie de cheminer ensemble,
Mitakuyé Oyasin
Nous sommes tous.tes relié.es
Estelle
