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Amathéa   Yoga 

À PROPOS

Accueil 

Amathéa est née en 2023 d’un élan profond d’œuvrer au tissage de liens entre femmes, au cœur de Soi et au cœur de la communauté.

 

Le centre de son activité est ainsi dédié à l’accompagnement de la femme dans ses différents moments de vie par des outils variés : le yoga entendu dans son sens holistique (méditation, pranayama, postures…) en cours hebdomadaire ou lors de retraites, l’accompagnement individuel iRest®, et l’incroyable puissance des chants-médecine.

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Toutes ces propositions servent une même intention : se reconnecter à Soi, au Vivant et au Sacré.

 

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Au fil des années, Amathéa a eu besoin de plus d’ancrage et d’ouverture, et est  devenu Amathéa Tera en 2025.  Elle s’est ainsi ouverte à l’accompagnement des enfants puis des adultes en mixité.

 

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Amathéa Tera est encore toute jeune et continue de rêver, en gardant le cœur ouvert et ancré, en contact avec la Terre-Mère, l’Amour et les étoiles.

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Belle visite

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Amathéa - Femmes

Yoga

Description et lieux d'enseignements

Chants-médecine

Dates et description

Accompagnement individuel iRest

Tarifs et description

COURS
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Amathéa & co 

Enfants 

Yoga

&

chants et danses pour grandir

Retraite mixte

Retraite dans le Morvan du 5 au 9 août 2025

COURS
Bio

Qui suis-je ? 

Professeure de yoga certifiée et ancienne médecin généraliste, j’ai décidé en 2022 de passer du soin conventionnel au soin holistique par la conscience. Mon parcours de vie m’a d’abord mené à des études de philosophie éthique afin de comprendre -intellectuellement, rationnellement- ce qu’était le chemin d’« une vie juste ». Profondément nourrie par ces études littéraires, j’ai cependant ressenti le besoin d’un travail plus ancré et d’une aide à l’autre plus directe, et je me suis tournée vers médecine. Durant mes études médicales, j’ai approfondi ma connaissance du corps, sa physiologie et ses pathologies. Cependant, l’approche quasi-exclusivement physico-chimique de l’être humain ne me convenait pas et, au fil des années, l’appel d’un accompagnement plus holistique se faisait entendre.

 

En 2016, lors de mon internat, les hasards et merveilles de la vie m’ont ouvert les portes de la vie en Yoga. J’appréciais les cours de Yoga postural et y retournais régulièrement, mais sans voir toute la grandeur et profondeur de la discipline. C’est la méditation qui fut pour moi révélation.  Je trouvais enfin cet espace où je pouvais me connaître différemment, où j’osais plonger en moi pour traverser mes doutes et mes joies, me connecter en toute confiance à l’espace du Cœur et m’ouvrir pleinement au moment présent grâce à l’écoute du corps.

J’effectue la formation de S.L.O.W Yoga (Yin, Restauratif et Nidra) en 2022, puis celle de Yoga pour enfants et l’accompagnement par la méthode iRest®.   La découverte du féminin sacré, des chants et danses-médecine fut également pour moi transformatrice. Elles m’ont apporté sur le plan intime de profondes guérisons de l’âme, et m’ont offert la possibilité d’associer mon amour de la musique et des arts à mon chemin professionnel.

 

Je crée Amathéa Yoga en 2023. Initialement destinée exclusivement à l’accompagnement des femmes, cette aventure a eu l’appel en 2025 de plus d’ancrage et d’ouverture et s’est ouverte à l’accompagnement des enfants et des adultes en mixité. Mon intention en ouvrant ces espaces de soin est d’accompagner chaque femme, enfant, homme et non-binaire à une reconnexion profonde à Soi, au Vivant et au Sacré.

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Forte de tous ces outils et de mon parcours de vie et de transformation intérieure, c’est avec joie que je vous propose un accompagnement multiple : enseignements collectifs de yoga lents (yin, restauratif, nidra), yoga et chants dansés pour enfants,  cercles de chants-médecine,  et  suivi individuel pour femmes par la méthode iRest.

 

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Dans la joie de cheminer ensemble,

 

Mitakuyé Oyasin
              Nous sommes tous.tes relié.es

 

 

Estelle

TÉMOIGNAGES
TÉMOIGNAGES

« Les cours d’Estelle sont très doux, agréables, puissants, soutenants. Le cadre est soigné, on se sent accueilli, en confiance. Son guidage m’a beaucoup plu, il permet des temps justes d’introspection et de réception de la pratique.

 

Les temps d’échanges parfois proposés après m’ont beaucoup aidé à mettre en mot des ressentis et j’ai apprécié le partage autour de la pratique.

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Je ne peux que conseiller les cours d’Estelle. »

Sarah, Paris (75)

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